免费ASMR平台是指提供无需付费即可收听或观看自主感官经络反应（ASMR）内容的网站或应用，常见类型包括白噪音、耳语、轻敲等。推荐平台包括：
1.YouTube：拥有大量创作者上传的免费ASMR视频，如频道「ASMRDarling」「GentleWhispering」。

2.Spotify/喜马拉雅：可搜索免费ASMR音频专辑或播客。

3.专属网站：如「ASMRUniverse」或「Tingles」，部分内容需注册但基础功能免费。

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