手机观看免费声控助眠视频有哪些推荐？

2025-02-13 15:20 星期四 作者：醉耳助眠

你可以在一些视频平台上找到免费的声控助眠视频，例如B站、YouTube及抖音等。可以搜索关键词如“助眠音乐”、“白噪音”或“自然声”，这些视频通常包括海浪声、林鸟声或轻音乐，能够帮助放松心情，促进睡眠。