什么是海外助眠？

2023-10-21 15:20 星期六 作者：醉耳助眠

海外助眠是指通过在位于国外的度假地变换旅行环境、改善睡眠环境、尝试当地的风味美食等方法来达到调节日常精神压力及睡眠质量的旅行方式。