正如“音乐由心而发”，也许我们能通过声音抚慰心灵，而声控助眠(ASMR-Autonomous Sensory Meridian Response)正是利用这一点实现这一目标的。ASMR声控助眠被描述为低沉舒缓的语音和相应的动作，可以让这一令人愉悦的反应发生，尤其是随着耳朵的纹理和怪异的自然声音。

日常压力和工作的渴望，使得人们寻求放松工具的相应增加，doki醒醒就是一位选择以ASMR声音抚慰心灵的女主播，她在抖音上有极高的关注量和点赞数，她一共发布了50多个视频，可以说是中国ASMR领域的知名人物。

除了声控助眠，doki醒醒还提供各种放松和助眠方法。例如，她提供许多关于空间能量释放的技巧，以提高宁心效果。另外，她还会演示如何准备舒适的睡眠环境，以提高睡眠质量，可以帮助许多失眠者获得和平安宁的梦境。

ASMR声控助眠是现在比较热门的放松方式，如doki醒醒这位抖音热门女主播所展示，ASMR声控助眠能让你忘却日常烦恼，让你的心念升华，放松紧张的神经。所以，记住doki醒醒的ASMR声控助眠，让ASMR声音组成你的入眠曲，你将睡得舒适安稳！