国外常见的声控助眠工具包括智能音箱(如AmazonEcho的Alexa、GoogleHome)搭配助眠技能(如”SleepSounds”或”Calm”),以及专注睡眠的声控应用(如Headspace、Noisli)。部分智能灯(如PhilipsHue)也支持声控调节光线辅助入睡。

国外常见的声控助眠工具包括智能音箱(如AmazonEcho的Alexa、GoogleHome)搭配助眠技能(如”SleepSounds”或”Calm”),以及专注睡眠的声控应用(如Headspace、Noisli)。部分智能灯(如PhilipsHue)也支持声控调节光线辅助入睡。